蒜子土豆鸡丁

DOIT SUPER
原创
发布时间: 2025-06-14 16:15:52 | 阅读数 0收藏数 0评论数 0
封面
本菜是以鸡胸肉和土豆、大蒜为主要材料的家常菜,每次上桌都迅速光盘,推荐你赶紧在家试试,再也不用担心孩子不爱吃饭了,两味合吃,滋味鲜美并富有营养,还有滋补养身的作用。

准备工作:

材料:


材料名称

数量

型号/说明/备注

鸡胸肉

一块

可自行添加或减少

土豆

一个

可自行添加或减少

大蒜

一头

可自行添加或减少

葱花

少许

可自行添加或减少

工具:


工具名称

数量

型号/说明/备注

炒菜锅

1

菜刀

1

案板

1

削皮刀

1

不锈钢304

1

准备鸡肉

(一)鸡胸肉清洗干净,切成大小均匀的小块,备用。

(二)腌制鸡肉,把鸡肉放入碗中,加入盐、胡椒粉、料酒。

(三)用手把鸡丁抓粘

(四)加淀粉上浆,用手抓均匀。

(五)最后倒入油,给它封住,防止水分流失。

2

准备配菜

大蒜切成粒,土豆切成小块,方便入味,葱花切成小段。

3

调制酱料

碗中加蚝油2克、生抽3克、老抽2克、糖2克,加入少许水,搅拌均匀备用。

4

开始炒菜

(一)油热,先炒蒜,这样油里面也会有蒜的香气,把大蒜炒成表面微微金黄,盛出备用

(二)腌好的鸡肉倒入油锅,大火翻炒,鸡丁炒透,也是表面微微金黄,盛出备用。

(三)油锅倒入土豆,大火翻炒土豆,土豆炒的时间相对长一点,炒到焦黄。

(四)把大蒜、鸡丁回锅,大火翻炒,加入调好的酱汁,翻拌均匀。

(五)加入葱花,翻拌均匀,使菜品的味道更加丰富。

5

菜品完成

至此,本次分享的菜品制作完成。

“区区维C”分享生活菜品,期待下次与您相遇。

阅读记录0
点赞0
收藏0
禁止 本文未经作者允许授权,禁止转载
猜你喜欢
评论/提问(已发布 0 条)
评论 评论
收藏 收藏
分享 分享
pdf下载 下载