番茄炒鸡蛋

DOIT SUPER
原创
发布时间: 2025-06-14 16:15:05 | 阅读数 0收藏数 0评论数 0
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本菜是以番茄和鸡蛋为主要材料的家常菜,烹调方法简单易学,食材搭配简单价格实惠,营养搭配合理,色泽鲜艳,酸甜爽口,老少皆宜,是让人无法拒绝的美味诱惑。

准备工作:

材料:


材料名称

数量

型号/说明/备注

番茄

2个

可自行添加或减少

鸡蛋

2个

可自行添加或减少

食用油

适量

可自行添加或减少

盐、糖

适量

可自行添加或减少

工具:


工具名称

数量

型号/说明/备注

不粘锅

1

菜刀

1

案板

1

削皮刀

1

不锈钢304

1

准备食材

(一)番茄顶部划上十字花刀,用开水烫两分钟,去皮,切块,备用。

(二)两个鸡蛋打入碗中,加2克盐(可根据自己口味调整),半个蛋壳的凉水,加水的目的是为了炒出来的鸡蛋松软,充分搅拌均匀备用。

2

炒菜

(一) 起锅烧油,油要稍微多点,油热,鸡蛋下锅,翻炒至焦黄,盛出备用。

(二) 锅里加少许的油,油热下入切好的番茄,加少许的盐,可以使番茄更好的出汤,番茄炒至浓稠。

(三)加入炒好的鸡蛋,翻拌均匀,加入少许的糖,吃起来更加的顺滑,口感更好,也能综合一下番茄的酸味。

(四)加分的一步,锅里还有不少番茄汁吧,大火把他熬粘稠了,铲起淋在菜上完成



3

菜品完成

装盘享用,美味完成。

“区区维C”分享生活菜品,期待下次与您相遇。

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