制作艾草锤教程

您可以通过淘宝平台选购现成的艾草锤制作材料包（含艾草、麻绳、棉布等基础组件），也可以根据个人需求自行准备以下材料：

【推荐材料清单】

1. 艾草：选择陈年干燥的艾绒（药用级为佳），用量约50-100克
2. 外层布料：建议选用透气性强的棉麻布、无纺布或扎染布（尺寸约30x30cm）
3. 绑带材料：天然材质的棉麻绳或红穗子（长度1.5-2米）
4. 锤体骨架：直径2-3厘米、长约30厘米的杉木/竹制圆棒

将木棍放置在艾草包的中心位置，作为锤体的骨架。接着，把装有木棍的艾草包放在花布表面大约三分之一处，然后将花布上方剩余的部分向下折叠，完全覆盖住艾草包，确保包裹紧密、平整。这样可以为后续的缝制和绑扎打好基础。

将花布两侧向中间轻轻靠拢，整理布料，使褶皱均匀、平整。确认艾草包位置居中且木棍稳固后，开始使用红绳进行缠绕固定。

在起始位置（靠近顶部）开始缠绕时，应尽量向上收紧，确保牢固不易松动。缠绕过程中，每圈红绳要紧贴前一圈，保持间距紧密、连续缠绕，避免出现空隙或断开。

当缠绕至距离末端约10厘米时，将另一端的绳头压入当前缠绕的绳圈下方并继续缠绕，使其自然固定在底层。这样做不仅能使整体更加稳固，也为后续打结和收尾操作做好准备。

整个缠绕过程要保持力度均匀，必要时可微调布料位置，以保证成品美观结实，符合艾草锤的实用需求。

整体缠绕完成后，双手握住预留的线头用力均匀拽拉，使整个缠绕部分更加紧实牢固。在拉紧的过程中，注意观察末端部分的走线，及时调整线头位置，确保末端绳结能够自然收拢、不松散。最后在使用剪刀剪去多余部分的红绳。